Scegliere le scarpe
Quando comprate una scarpa da corsa per bambini dovreste pensare a queste quattro caratteristiche: comodità, flessibilità, leggerezza e bassa altezza. Più a lungo il vostro bambino sarà a piedi nudi, più il suo sviluppo motorio sarà favorito. (in francese)
Un po' di scienza
Lasciare i bambini a piedi nudi il più a lungo possibile è una pratica responsabile e consapevole. Quando questi ultimi devono indossare le scarpe, la scelta delle calzature deve essere fatta anche al fine di preservare le funzioni naturali del piede.
Effettivamente la tendenza benefica di restare a piedi nudi è ampiamente documentata e gli studi concordano sul fatto che si notano benefici significativi per i bambini. Che si tratti di capacità motorie globali o di favorire l'attitudine alla corsa, questa pratica ha un impatto positivo e promuove uno sviluppo sano.
Gli studi elencati di seguito si concentrano sul piede nudo, sulle calzature e sui bambini. I loro risultati dimostrano l'impatto positivo che questa pratica ha sullo sviluppo nel corso della vita.
Troverete qui una rassegna della letteratura scientifica sulla scelta delle scarpe per bambini.
Per riassumere i punti principali:
- Il piede si sviluppa in modo ottimale in un "ambiente a piedi nudi".
- Il ruolo principale delle scarpe è quello di proteggere il piede da lesioni e infezioni.
- Scarpe rigide e compressive possono causare deformità, debolezza e perdita di mobilità.
- Il termine "scarpa correttiva" è inappropriato: assorbimento degli urti, distribuzione del carico e sollevamento del tallone sono modifiche che possono essere effettuate su alcune tipologie di scarpe per trattare delle patologie.
- La scelta delle scarpe per bambini dovrebbe essere basata sul modello "a piedi nudi".
- I medici dovrebbero evitare e scoraggiare qualsiasi marketing e qualsiasi campagna di pubblicità mediatica delle scarpe.
- La mercificazione delle "calzature correttive" è dannosa per il bambino, costosa per i genitori e scredita la professione medica.
Shoes for Children: A Review
Effects of footwear on treadmill running biomechanics in preadolescent children.